Einleitung

Katze mit BuchNiemand liest gern Anleitungen, das ist klar. Aber wenn man erfolgreich mit AFP Gewicht verlieren möchte, sollte man natürlich einerseits das Programm bedienen können, andererseits aber auch den Grundgedanken von AFP verstanden haben. Ich versuche daher, mich zwar möglichst kurz zu halten, dennoch aber alles zu erklären.

Wir gehen im Folgenden darauf ein, wie und warum AFP funktioniert, wie man es bedient, wie man mit AFP erfolgreich Gewicht verliert und geben zu guter Letzt noch ein paar Tipps mit auf den Weg.

worauf basiert AFP